なんつーか、なに？

嫌なことや辛いことがあったにもかかわらず、けろっとしてあまりなんとも思わないときがある。自分結構強いのかな、とか思う。

けど本当は、打ちひしがれて感覚が麻痺しちゃってるんじゃないかって最近気づいた。あとから落ち込みがくるやつだ。

ネガティブを断ち切りたい

悪いことばかりではない。もちろん、いいことばかりでもない。

悪いときも、いいこともあったということを思い出せば、少し気が晴れ、ネガティブなループを抜け出せそうな気がした。

いま、そうなった。

自分のことを否定されるとぐさっとくるね特に、自分の本質的な部分についてだと堪えるものがある。

受け入れられないほど、相手も堪えているのか。そうなるととても申し訳なくて、こんな甘えたこと言っていられない。

でも、こんな気持ちを抱え続けてやっていられない。伝えねばなるまい。

読書

読んだ。ブックオフで200円で購入。

人間の性格を9つの類型に分けて、それぞれの性質とか弱点とか、仕事上の立ち振る舞いの特徴を説明する。

自分が9つの類型のどれに属するかチェックできるはい／いいえ質問集もある。 9類型*20問の180問。多い笑

心理テストのように、自分の性格をチェックして自分あるあるを味わうのが楽しい。

私は、本書がエニアグラムの理論を通じて伝えようとしていることは、以下のようだと読み取った。「人はそれぞれ違うもの。各人の個性を尊重しよう」

古代の秘術的な人間学の知識を、分析心理学勢がまとめたものらしい。エネアが9でグラムが図。

いまどきの自己啓発本と比べると、だいぶソースの信頼性が薄いような気がする。大家や創始者的な人物の紹介はある。しかし、そういった人物の著書とか論文、引用などの紹介は一切ない。まあ初版は1997年。当時の本はそんな感じなのかもしれない。

内容的にはおもしろいし良く出来た理論だと思うけれど、信頼性というか後ろ盾みたいなものは薄いように感じた。

あとでかく

多分4。 4,2,1,6,9あたりで迷った。じっくり読み返すと6と9は違うかなと思った。 4を見るとやっぱりしっくりくるし、4は2と1と関係が深いようなのでやっぱり4かなーと。

自分の身体を酷使しすぎかも…すこし体調が悪くなりがちで、ちょっと大きな不調もやっちゃってそうな予兆もある。

早寝早起きしなきゃ。起きてたい感じがあっても、もはや体調からの要請がバカにならない…。

なんといえばいいんだろう、一日を閉じる術を身につけたい。まだできることがあるんじゃないかと焦るのをやめて、なかば強制的に寝てしまえ。

後から思い出せなくなるんだよね。あと、思い出してもこういう言い回しじゃなかった、もっとしっくりくる言葉選びだったと何かしら後悔することが多い。

人間は機械のようにはいかない、有機的なものなのかなぁと感じる

ときに、偉大な人が私に話しかけてくれることがある。

そこで、思わず、私なんかに話しかけなくとも、あなたに大事な知り合いは十分にいるはず、恐縮だ、と思ってしまう。でも、それはへりくだっているのではなく、傲慢で失礼な態度なのかもしれないと思うようになってきた。

相手に対して誠実に応対しなければ、良い態度とはいえないだろう。それは相手が人でなくてもそうだ。

自分は、何かに対して本気で応対することも、他人への誠意も、人付き合いの大切さも、心の奥から理解、実践できていないように感じる。千里の道も一歩から、か。